Ciepłe promyki słońca muskają nam twarz, co jest bardzo miłe, ale zarazem to samo słońce niczym lampa po mroku ujawnia każdy szczegół i tu rodzi się lekka obawa… Cera po zimnych miesiącach wydaje się nieco ziemista, szorstka, mało elastyczna. Jak przywrócić jej promienność i aksamitność? Co zrobić, by reszta ciała też odzyskała dobry wygląd, tak samo jak włosy wymęczone czapką?
Nie ma czasu ani potrzeby narzekać przed lustrem, pora na wiosenne „porządki”. Najlepiej działać na kilku płaszczyznach, by efekt był skuteczniejszy: wzmożona pielęgnacja, zdrowsza dieta (więcej mineralnej, warzyw, owoców, ryb i kasz), dotlenianie i wysypianie. Kto pali, może śmiało dodać do tych wytycznych walkę z nałogiem, bo papierosy „spalają” nie tylko zdrowie, ale i urodę.
Zmiana warty
Jeśli chodzi o pielęgnację, na pewno przyda się remanent w kosmetyczce – czas na stosowanie kremów z filtrem UV, mocno nawilżających i rozświetlających skórę. Warto postawić na skuteczne i zarazem delikatne oczyszczanie. Godne polecenia – zwłaszcza dla dojrzalszych osób – są skoncentrowane kosmetyki, które wspomogą regenerację. Mogą to być produkty z peptydami, których zadaniem jest pobudzenie w skórze produkcji włókien kolagenowych, a więc przywrócenie jej odpowiedniej jędrności i elastyczności.
Pozimowym problemem skóry jest często przesuszenie i to nie tylko na skutek wietrznej pogody. Silniej wysusza powietrze w pomieszczeniach ogrzewanych kaloryferami czy klimatyzowanych. Jeżeli skóra piecze, czerwieni się, to świadczy, że brak jej wody i substancji tłuszczowych – lipidów. Pomocne są kremy bogate w substancje nawilżające – ceramidy, witaminę E, oleje mineralne i roślinne, kwas hialuronowy czy glicerynę. Bardzo przydatne są też substancje, które wzmacniają zdolność obronną skóry, koją i niwelują zaczerwienienia: D-pantenol, wyciąg z rumianku i z aloesu, miłorzębu japońskiego, bratka polnego czy krwawnika.
Domowy salon urody
Niezależnie od dobrodziejstw gotowych kosmetyków dużo pożytku mogą dać samodzielne domowe zabiegi z naturalnych produktów: peelingi, maski, maseczki.
Owsiany peeling na twarz
Czubatą łyżkę płatków owsianych zmieszaj z łyżeczką jogurtu naturalnego, połową łyżeczki kurkumy i połową łyżeczki soku z cytryny. Powstałą z wymieszania składników pastę nałóż na twarz i szyję, przez kilka minut wmasowując ją okrężnymi ruchami w skórę. Pozostaw peeling na twarzy jeszcze na 5 minut, a następnie spłucz letnią wodą.
Scrab kawowy do ciała
Przygotuj pół filiżanki fusów z kawy (całkowicie wyschniętych), szklankę drobnego białego cukru lub soli, ćwierć szklanki oleju (ze słodkich migdałów, jojoba lub inny olej). Można też dodać łyżeczkę cynamonu. Połącz w słoiku składniki, reguluj proporcje, by uzyskać pożądaną konsystencję peelingu. To porcja na kilka razy, więc przechowuj w chłodnym, suchym miejscu, z dala od światła słonecznego. Peeling wcieraj okrężnymi ruchami w ciało, najlepiej przed prysznicem w łazience, bo brudzi, więc resztki trzeba dobrze spłukać.
Maseczka na koloryt i jędrność
Potrzebna będzie 1 marchewka, 1 łyżka oliwy z oliwek, 1 łyżeczka miodu, opcjonalnie kilka kropel soku z cytryny. Marchewkę zmiel w blenderze lub malakserze, można również zetrzeć ją na tarce o małych oczkach. Do marchewki dodaj oliwę, miód oraz sok z cytryny. Mieszankę nałóż na oczyszczoną twarz na 15 minut. Potem papkę zmyj, tonizuj skórę i nakładaj właściwy do swojej cery krem.
Maska drożdżowa na włosy
Drożdże to źródło biotyny, witamin z grupy B, cynku, selenu, miedzi, potasu, wapnia, chromu i fosforu. Wzmacniają włosy, ukorzeniają cebulki, zapobiegają wypadaniu, przyspieszają wzrost włosów. Można więc śmiało spróbować domowej roboty maski. Potrzeba na nią pół kostki drożdży spożywczych, 1 łyżkę stołową jogurtu naturalnego, kefiru lub ciepłego mleka, małą łyżeczkę naturalnego miodu. Składniki połącz, by uzyskać jednolitą konsystencję. Maskę nałóż na włosy i skórę głowy. Połącz to z masażem, który pobudza mikrokrążenie. Owiń włosy ręcznikiem, folią lub czepkiem i zostaw na około godzinę. Po minionym czasie umyj głowę.
Profesjonalne starania
Wielu z nas nie wystarczą domowe sposoby dbania o skórę. Fachowa pomoc dużo znaczy. Jednak nie wszystkie zdobycze kosmetologii są dobre na każdy sezon. Na wiosnę trzeba rezygnować z zabiegów zarówno laserowych, jak i tych na bazie kwasów, aby słońce nie podrażniło skóry. Natomiast dobrze spisują się zabiegi takie jak: peeling kawitacyjny, mikrodermabrazja czy oczyszczanie manualne. Strategię działań należy ustalać indywidualnie. Regularność starań na pewno zaowocuje.
Halina Kossak
