Wstrząs mózgu to nie tylko zwykłe uderzenie w głowę. W rzeczywistości jest uważany za łagodne traumatyczne uszkodzenie mózgu. Większość ludzi kojarzy wstrząsy mózgu z uprawianiem sportu, bo są powszechne wśród sportowców. Jednak wstrząsu mózgu może doznać każdy.
– Zasadniczo wstrząs mózgu to „siniak” w mózgu od bezpośredniego uderzenia w głowę lub gwałtownego potrząśnięcia głową i ciałem – tłumaczy dr Wei Li, specjalista medycyny sportowej i lekarz podstawowej opieki zdrowotnej z Hartford HealthCare Medical Group w Bristolu.
– Kiedy dana osoba doznaje wstrząsu mózgu, zwykle wie o tym od razu, ale zdarza się czasem, że może upłynąć dzień lub dwa zanim objawy się pojawią – dodaje dr Li.
Objawy wstrząsu mózgu obejmują:
- wrażliwość na światło
- problemy z koncentracją
- uczucie zmęczenia lub znużenia
- bóle głowy
- nudności
– Wstrząsy mózgu mogą trwać od trzech dni do czterech tygodni lub nawet dłużej – mówi dr Li. Jeśli ktoś doświadcza objawów wstrząsu mózgu po urazie, zaleca się wizytę u specjalisty, który pomoże w procesie zdrowienia.
– Możemy pomóc dostosować proces powrotu do zdrowia do stanu konkretnego pacjenta i nasilenia u niego objawów wstrząsu mózgu – wyjaśnia dr Li. – Kilka dni lub tygodni po wstrząsie mózgu pacjent może nadal mieć trudności z koncentracją, skupieniem wzroku, podczas gdy inni mogą mieć problemy z równowagą. Możemy pomóc w tym, jak przejść przez ten proces rekonwalescencji, niezależnie od tego, czy obejmuje to fizykoterapię, czy inną formę leczenia. Możemy również dać w odpowiednim momencie „zielone światło” na powrót do pracy, szkoły lub wznowienie pewnych czynności – dodaje.
W przeszłości osobom, które doznały wstrząsu mózgu, kazano pozostawać w ciemnym pokoju i ograniczyć aktywność. Dr Li mówi, że tak już nie jest. – W ciągu pierwszych 24 do 48 godzin ludzie odpoczywają i ograniczają aktywność. Jednak następnie robimy coś, co nazywa się „aktywną regeneracją”, w której angażujemy pacjentów w lekką aktywność fizyczną, taką jak spacer z psem lub lekkie ćwiczenia aerobowe, które mogą pomóc przyspieszyć proces regeneracji – wyjaśnia. Dr Li mówi także, że jeśli chodzi o wstrząsy mózgu wśród sportowców-studentów, istnieje cały protokół, którego należy przestrzegać od momentu wystąpienia urazu aż uczeń będzie mógł wrócić do sportu.
– Każdy jednak, niezależnie od tego, czy jest sportowcem, czy nie, musi poważnie traktować wstrząsy mózgu i upewnić się, że jest na dobrej drodze do powrotu do zdrowia, czyli że objawy ustępują i nie utrzymują się ani nie pogarszają – dodaje dr Li.
Aby uzyskać więcej informacji lub umówić się na wizytę, zadzwoń pod numer 860.827.7440 lub odwiedź www.hhcmg.org/sportsmedicine
