piątek, 21 czerwca, 2024
Strona głównaZdrowie i UrodaUnikaj typowych wiosną urazów dłoni i nadgarstków

Unikaj typowych wiosną urazów dłoni i nadgarstków

Pogoda dopisuje, klomby „wołają” o przystrzyżenie, trawnik trzeba skosić, a grill doprowadzić do stanu pozwalającego na używanie. Gdy wszyscy wychodzimy na zewnątrz, aby skorzystać z wiosennego ciepła i słońca, ważne jest, aby pamiętać o ochronie nadgarstków i dłoni przed urazami.

Dr Jacob Jabbour jest chirurgiem ręki w The Hospital of Central Connecticut i MidState Medical Center. Fot. The Hospital of Central Connecticut

Urazy podczas pracy w ogrodzie mogą obejmować skaleczenia, zadrapania, urazy więzadeł, a nawet poważniejsze rzeczy, takie jak złożone złamania palców i amputacje od kosiarek – mówi dr Jacob Jabbour, chirurg ręki w The Hospital of Central Connecticut i MidState Medical Center.

Nagły wzrost liczby powtarzalnych czynności w projektach plenerowych po zimowej hibernacji może prowadzić do wzrostu przewlekłych stanów zapalnych ścięgien, takich jak palec spustowy, cieśń nadgarstka i choroba DeQuervaina.

Upewnij się, że zachowujesz ostrożność, przygotowując się do grillowania, używając ostrych noży do krojenia lub dzielenia mrożonych paczek mięsa, krojenia arbuzów lub obierania ostryg. Ześlizgnięcie się ostrza może prowadzić do skaleczenia ścięgien i nerwów, nawet wskutek pozornie małych skaleczeń – dodaje dr Jabbour.

I oczywiście są też fajerwerki – które mogą powodować oparzenia, skaleczenia i amputacje.

Większość drobnych urazów zagoi się sama. Leczenie domowe to zwykle wszystko, czego potrzeba, aby złagodzić objawy i pomóc w wyleczeniu. Ale zawsze jest jakieś „ale”… Ważne jest, aby wiedzieć, kiedy udać się na pogotowie – ostrzega dr Jabbour.

Co zrobić, jeśli się skaleczysz?

  • Najpierw przepłucz krwawiącą ranę.
  • Wyczyść zranienie – zwykle wystarczy łagodne mydło i woda, ale możesz również użyć wody utlenionej.
  • Zabezpiecz ranę czymś czystym, np. plastrem.
  • Udaj się na pogotowie, jeśli:

– masz głęboką, otwartą ranę, która odsłania kość, ścięgna lub cokolwiek białego w dłoni;

– masz skaleczenie, które powoduje obfite lub pulsujące krwawienie;

– doznałeś jakiejkolwiek amputacji lub częściowej amputacji palca lub opuszek palca zmienia kolor na niebieski lub fioletowy;

– jeśli dojdzie do amputacji, zawiń odciętą część w chusteczkę lub wilgotny ręcznik, a następnie umieść ją w zamykanej plastikowej torbie. Zapieczętuj to. Napełnij drugą plastikową torbę mieszanką lodu i wody. Umieść pierwszą torebkę w torbie z lodowatą wodą. Chusteczka powinna być zimna, ale nie mokra.

Bądź bezpieczny na podwórku

Podejmij następujące środki ostrożności, aby zapobiec obrażeniom:

  • Zawsze noś rękawiczki podczas obsługi kosiarki lub innych narzędzi do przycinania.
  • Kosiarka nie jest Twoim przyjacielem – około 25% urazów z użyciem kosiarki ręcznej i podwórkowej kończy się odcięciem części ciała. Każdego roku dochodzi do ponad 80,000 wypadków z udziałem kosiarek, w tym 6,000 z nich ulegają dzieci.
  • Nigdy nie pozwalaj dzieciom bawić się, jeździć na nim ani obsługiwać sprzętu ogrodowego.
  • Trzymaj ręce z dala od ostrzy i wyrzutu przez cały czas.
  • Jeśli kosiarka się zatka, wyłącz ją. Nawet po wyłączeniu nie dotykaj ostrzy kosiarki rękami. Zachowaj szczególną ostrożność podczas czyszczenia. Po usunięciu przeszkody ostrza mogą nieoczekiwanie się obrócić i zranić cię.

Sztuczne ognie

Po pierwsze ważne jest, aby pamiętać, że fajerwerki są nielegalne w Connecticut do użytku przez nieprofesjonalnych, nielicencjonowanych użytkowników. Zimne ognie i fontanny, które technicznie nie są uważane za fajerwerki, nie mogą być legalnie sprzedawane nieletnim młodszym niż 16 lat ani używane przez osoby poniżej 16. roku życia.

Jeśli jednak masz fajerwerki, bądź ostrożny i bądź świadomy swojego otoczenia.

  • Tylko odpowiedzialni dorośli powinni obchodzić się z fajerwerkami.
  • Nie używaj fajerwerków, jeśli piłeś.
  • Trzymaj się w odległości większej niż sześć stóp od osoby odpalającej fajerwerki.
  • Zapalaj je tylko pojedynczo.
  • Miej pod ręką wiadro z wodą, wąż lub gaśnicę.
  • Nigdy nie kieruj w nikogo fajerwerków.
  • Nigdy nie odpalaj fajerwerków w pomieszczeniach.
  • Nigdy nie próbuj ponownie odpalać fajerwerków, które się nie zapalają.

Aby uzyskać więcej informacji, zadzwoń pod numer 860.224.5650 lub odwiedź thocc.org/hand.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Poprzedni artykuł
Następny artykuł

Najpopularniejsze

Ostatnio dodane

- Advertisment -