Słońce, wysokie temperatury, kąpiele w morzu, wiatr… Brzmi jak idealny plan na wakacje, jednak dla skóry każdy z wymienionych elementów jest prawdziwym wyzwaniem. Przesuszenie, różnego rodzaju podrażnienia, oparzenia słoneczne to tylko część ze skutków oddziaływania szkodliwych czynników zewnętrznych na cerę. To właśnie dlatego latem warto sięgnąć po dodatkową dawkę pielęgnacji, szczególnie w domowym wydaniu.
Maseczki na twarz, naturalne peelingi, kąpiele ziołowe to tylko część z domowych sposobów na to, by poprawić nie tylko samopoczucie, ale i przywrócić cerze dobrą kondycję – co latem może być prawdziwym wyzwaniem. Oto kilka sprawdzonych sposobów, które przyniosą pożądany efekt w postaci nawilżenia, oczyszczenia i ukojenia. Dzięki nim skóra „odetchnie” po letnich obciążeniach.
Kąpiel ziołowa na twarz
Latem doskonałym rozwiązaniem pielęgnacyjnym będzie korzystanie z dobrodziejstw natury w postaci ziół. Mają one właściwości oczyszczające oraz idealnie nawilżają skórę. Właśnie dlatego warto stosować je latem na twarz, najlepiej pod postacią ziołowej kąpieli bądź toniku. Jej przygotowanie należy rozpocząć od sporządzenia naparu z wybranych ziół – np. z rumianku lub dziurawca. Po jego ostygnięciu można nim przemyć albo spryskać kilka razy twarz. Pozwoli to na usunięcie ze skóry zanieczyszczeń i otworzy pory.
Domowe spa dla ciała
Skóra ciała także zasługuje latem na szczególną pielęgnację. Wstępem do niej może być peeling owsiany. Pomoże on usunąć martwy naskórek ze skóry, wygładzi ją i sprawi, że nałożone na nią kosmetyki szybciej i lepiej się wchłoną. Peeling tego typu sprawdzi się szczególnie do ciała, jednak można go także zastosować na twarzy – pod warunkiem, że cera nie jest wymagająca i podrażniona.
Peeling owsiany
Składniki:
- 4 łyżki zmielonych płatków owsianych
- 2 łyżeczki miodu
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 5 łyżek mleka
Przygotowanie:
Wszystkie składniki należy wymieszać, odstawić na kilka minut do lodówki, a następnie schłodzoną mieszkankę nanieść na oczyszczoną skórę. Kolejnym krokiem będzie delikatny masaż. Po około 4-5 minutach należy zmyć papkę chłodną wodą. Pielęgnację powinno dopełnić nałożenie kremu bądź balsamu nawilżającego.
Maseczka z aloesu
Aloes to doskonałe rozwiązanie na różnego rodzaju podrażnienia skóry, które szczególnie latem potrafią być wyjątkowo uciążliwe. Roślina ta nie tylko nawilża, ale też posiada właściwości kojące i podrażnienia skóry. Sprawdzi się w przypadku oparzeń słonecznych. Wystarczy nanieść równomiernie na twarz żel aloesowy – można przygotować go samemu blendując miąższ aloesu z odrobiną wody bądź zastosować gotowy, z drogerii. Kosmetyk trzymać na skórze około 15 minut, a następnie zmyć produkt letnią wodą. Cera natychmiast stanie się miękka w dotyku i lśniąca. Podrażnienia zostaną złagodzone. Zabieg warto powtarzać 2-3 razy w tygodniu.
Domowe spa dla stóp
Na szczególną pielęgnacyjną uwagę latem zasługuje nie tylko skóra twarzy i ciała, ale też stopy. W wakacyjnym okresie są one znacznie częściej eksponowane w lekkich butach, a także narażone na puchnięcie i otarcia – np. w trakcie chodzenia w upale. Właśnie dlatego także im należy się odrobina domowej pielęgnacji, która zapewni upragniony relaks i pielęgnację.
Idealnym rozwiązaniem dla zmęczonych latem stóp będzie przygotowanie kojącej, relaksującej kąpieli, która poprzedzi nawilżająco-regenerujący rytuał z domowym, naturalnym peelingiem w roli głównej.
Kojąca kąpiel relaksująca
Składniki:
- olejek lawendowy
- 0.25 szklanki soli morskiej
Przygotowanie:
Do miski wypełnionej z ciepłą wodą wkropić niewielką ilość olejku lawendowego i wsypać przygotowaną porcję soli. Zamoczyć w kąpieli stopy. Nie powinna ona trwać dłużej niż 10 minut. Następnym krokiem będzie dokładnie wytarcie stóp i przejście do kolejnego etapu pielęgnacji – peelingu i nawilżania.
Naturalny peeling i nawilżanie
Składniki:
- fusy z mielonej kawy, brązowy cukier, sól morska, mak – można połączyć kilka składników bądź wybrać jeden
- oliwa z oliwek
- krem nawilżający do zastosowania po kąpieli
Przygotowanie:
Składniki połączyć, a następnie delikatnie wmasować w zmiękczoną po kąpieli skórę stóp. Zabieg każdej z nich powinien trwać kilka minut. Po jego zakończeniu stopy należy opłukać i osuszyć, a następnie nałożyć na nie odpowiedni krem nawilżający. Dla podbicia efektu warto założyć skarpetki.
Anna Miler
