niedziela, 21 lipca, 2024
Strona głównaZdrowie i UrodaBezpiecznie nad wodą

Bezpiecznie nad wodą

W końcu nadeszło lato, a jedną z największych radości sezonu jest spędzanie czasu nad wodą. W Connecticut może to oznaczać ocean, jeziora i stawy lub baseny.

Dr Rekha Singh jest szefem chirurgii w The Hospital of Central Connecticut

Pływanie może być świetną zabawą dla dzieci i dorosłych. Niezależnie od tego, czy spędzasz dzień z przyjaciółmi i rodziną, czy pływasz, aby poćwiczyć, jest to bardzo orzeźwiające – zauważa dr Rekha Singh, szefowa chirurgii w The Hospital of Central Connecticut. – Zachęcam wszystkich do nauki pływania i czerpania z tego przyjemności. Ale tak jak w przypadku każdej aktywności, musimy zwracać uwagę na bezpieczeństwo. W przeciwnym razie piękny letni dzień może skończyć się tragedią – dodaje.

Zróbmy wszystko, co w naszej mocy, aby było bezpiecznie i radośnie dla wszystkich!

Dostępnych jest wiele zasobów, w których można dowiedzieć się o bezpieczeństwie nad wodą, a świetnym miejscem do rozpoczęcia szukania informacji jest Amerykański Czerwony Krzyż. Oprócz poznania zasad bezpieczeństwa nad wodą warto uzyskać też certyfikat w zakresie resuscytacji krążeniowo-oddechowej w nagłych wypadkach

Czerwony Krzyż zaleca:

  • Żeby wszyscy w rodzinie nauczyli się dobrze pływać.
  • Aby dorośli aktywnie nadzorowali dzieci, gdy są w wodzie – pozostając w zasięgu ręki od małych dzieci i niedoświadczonych pływaków.
  • Żeby dzieci wiedziały, jakie są zasady i ich przestrzegały.
  • Żeby basen był ogrodzony (takie jest prawo!). Ogrodź swój basen czterostronnym, wysokim na cztery stopy ogrodzeniem i użyj samozatrzaskowych bram.
  • Żeby zawsze pływać z drugą osobą.
  • Żeby wiedzieć, gdzie znajdują się ratownicy i pływać w ich pobliżu.
  • Żeby wiedzieć, co zrobić, aby pomóc komuś w tarapatach, nie narażając się na niebezpieczeństwo.
  • Żeby dzwonić pod numer 9-1-1 w nagłych wypadkach.
  • Żeby umieć wykonać resuscytację krążeniowo-oddechową.
  • Żeby nosić kamizelkę ratunkową zatwierdzoną przez Straż Przybrzeżną Stanów Zjednoczonych, gdy jest się na łodzi. Nadmuchiwane zabawki dla dzieci i rękawki są zabawne, ale nie zastąpią kamizelki ratunkowej i nadzoru osoby dorosłej.

Stan CT ma dokładne dane statystyczne na temat bezpieczeństwa nad wodą.

Dr Singh sugeruje sprawdzenie rzeczy, których możesz nie wiedzieć. Na przykład:

  • Większość utonięć ma miejsce, gdy ludzie:

– Pływają w basenach, jeziorach lub oceanie bez nadzoru lub obecności drugiej osoby

– Piją alkohol podczas zabawy w pobliżu wody

– Wypływają łodzią lub tratwą bez kamizelki ratunkowej

  • Kiedy ktoś tonie, może:

– Nie być w stanie wezwać pomocy

– Nie chlapać ani nie machać rękami

– Mieć głowę odchyloną do tyłu

– Rozglądać się za pomocą

  • Jeśli uważasz, że ktoś tonie, powinieneś:

– Powiedzieć o tym innym ludziom w pobliżu i zadzwonić pod numer 9-1-1.

– Powiedzieć tej osobie, aby zachowała spokój, spojrzała na ciebie i kopnęła nogami.

– Rzucić osobie tonącej unoszący się w powietrzu przedmiot (koło ratunkowe lub poduszkę).

– Nie wchodzić samemu do wody. Tylko certyfikowany ratownik powinien wchodzić do wody, aby pomóc tonącemu.

Więcej informacji można znaleźć na stronie www.hartfordhealthcare.org.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Najpopularniejsze

Ostatnio dodane

- Advertisment -