W końcu nadeszło lato, a jedną z największych radości sezonu jest spędzanie czasu nad wodą. W Connecticut może to oznaczać ocean, jeziora i stawy lub baseny.
– Pływanie może być świetną zabawą dla dzieci i dorosłych. Niezależnie od tego, czy spędzasz dzień z przyjaciółmi i rodziną, czy pływasz, aby poćwiczyć, jest to bardzo orzeźwiające – zauważa dr Rekha Singh, szefowa chirurgii w The Hospital of Central Connecticut. – Zachęcam wszystkich do nauki pływania i czerpania z tego przyjemności. Ale tak jak w przypadku każdej aktywności, musimy zwracać uwagę na bezpieczeństwo. W przeciwnym razie piękny letni dzień może skończyć się tragedią – dodaje.
Zróbmy wszystko, co w naszej mocy, aby było bezpiecznie i radośnie dla wszystkich!
Dostępnych jest wiele zasobów, w których można dowiedzieć się o bezpieczeństwie nad wodą, a świetnym miejscem do rozpoczęcia szukania informacji jest Amerykański Czerwony Krzyż. Oprócz poznania zasad bezpieczeństwa nad wodą warto uzyskać też certyfikat w zakresie resuscytacji krążeniowo-oddechowej w nagłych wypadkach
Czerwony Krzyż zaleca:
- Żeby wszyscy w rodzinie nauczyli się dobrze pływać.
- Aby dorośli aktywnie nadzorowali dzieci, gdy są w wodzie – pozostając w zasięgu ręki od małych dzieci i niedoświadczonych pływaków.
- Żeby dzieci wiedziały, jakie są zasady i ich przestrzegały.
- Żeby basen był ogrodzony (takie jest prawo!). Ogrodź swój basen czterostronnym, wysokim na cztery stopy ogrodzeniem i użyj samozatrzaskowych bram.
- Żeby zawsze pływać z drugą osobą.
- Żeby wiedzieć, gdzie znajdują się ratownicy i pływać w ich pobliżu.
- Żeby wiedzieć, co zrobić, aby pomóc komuś w tarapatach, nie narażając się na niebezpieczeństwo.
- Żeby dzwonić pod numer 9-1-1 w nagłych wypadkach.
- Żeby umieć wykonać resuscytację krążeniowo-oddechową.
- Żeby nosić kamizelkę ratunkową zatwierdzoną przez Straż Przybrzeżną Stanów Zjednoczonych, gdy jest się na łodzi. Nadmuchiwane zabawki dla dzieci i rękawki są zabawne, ale nie zastąpią kamizelki ratunkowej i nadzoru osoby dorosłej.
Stan CT ma dokładne dane statystyczne na temat bezpieczeństwa nad wodą.
Dr Singh sugeruje sprawdzenie rzeczy, których możesz nie wiedzieć. Na przykład:
- Większość utonięć ma miejsce, gdy ludzie:
– Pływają w basenach, jeziorach lub oceanie bez nadzoru lub obecności drugiej osoby
– Piją alkohol podczas zabawy w pobliżu wody
– Wypływają łodzią lub tratwą bez kamizelki ratunkowej
- Kiedy ktoś tonie, może:
– Nie być w stanie wezwać pomocy
– Nie chlapać ani nie machać rękami
– Mieć głowę odchyloną do tyłu
– Rozglądać się za pomocą
- Jeśli uważasz, że ktoś tonie, powinieneś:
– Powiedzieć o tym innym ludziom w pobliżu i zadzwonić pod numer 9-1-1.
– Powiedzieć tej osobie, aby zachowała spokój, spojrzała na ciebie i kopnęła nogami.
– Rzucić osobie tonącej unoszący się w powietrzu przedmiot (koło ratunkowe lub poduszkę).
– Nie wchodzić samemu do wody. Tylko certyfikowany ratownik powinien wchodzić do wody, aby pomóc tonącemu.
Więcej informacji można znaleźć na stronie www.hartfordhealthcare.org.
