Wszyscy wiedzą, że palenie tytoniu powoduje raka płuc, zawały serca i udary mózgu. Już samo to powinno wystarczyć do tego, aby zmotywować do rzucenia palenia lub – jeszcze lepiej – do tego, aby nigdy nie zaczynać.
Ale jeśli potrzebujesz więcej argumentów, dr Brian Byrne, hematolog i onkolog z Hartford HealthCare’s Cancer Institute, dodaje, że „palenie uszkadza układ odpornościowy, czasami na dłuższą metę, pozostawiając cię podatnym na niezliczone inne choroby i infekcje. Palenie utrudnia również organizmowi walkę ze zwykłymi chorobami, takimi jak przeziębienie i grypa”.
Palenie tytoniu pozostaje główną przyczyną możliwych do uniknięcia zgonów w Stanach Zjednoczonych, odpowiedzialną za ponad 480,000 zgonów rocznie, jak wynika z danych U.S. Centers for Disease Control.
– Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Nature pokazuje, że palenie zmniejsza zdolność organizmu do zwalczania infekcji zarówno w perspektywie krótko-, jak i długoterminowej – mówi dr Byrne. – Może również narazić Cię na ryzyko różnych zapalnych i autoimmunologicznych chorób przewlekłych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów i toczeń – dodaje.
– Rzucenie palenia jest konieczne, chociaż badania wykazały, że układ odpornościowy nie regeneruje się szybko. Oznacza to, że nierozpoczynanie palenia papierosów jest najlepszym planem na utrzymanie silnego układu odpornościowego – tłumaczy dr Byrne. – Badanie przeprowadzone we Francji wykazało, że negatywny wpływ na układ odpornościowy może utrzymywać się nawet przez 15 lat po rzuceniu palenia – nadmienia.
Ta wiadomość nie powinna jednak zniechęcać nikogo do rzucenia palenia, ponieważ te same badania pokazują, że ograniczona poprawa następuje natychmiast po rzuceniu palenia. – Chociaż mogą wystąpić długoterminowe szkody, nadal istnieją krótkoterminowe korzyści z rzucenia palenia – wyjaśnia dr Byrne.
Badania pokazują również, że im więcej palisz, tym większy wpływ ma to na układ odpornościowy. Tak więc nawet ograniczenie ilości palenia może być korzystne, chociaż całkowite rzucenie palenia jest lepszym wyjściem.
Badania pokazują, że papierosy powodują nadpobudliwość układu odpornościowego, co ma dwa skutki: po pierwsze – chorujesz częściej niż osoba niepaląca, a po drugie – powrót do zdrowia zajmuje więcej czasu niż osobie, która nie pali. Dodatkowo w badaniach dotyczących grypy i palaczy, palacze mają wyższy wskaźnik śmiertelności niż osoby niepalące.
– Najlepiej po prostu nie zaczynać palić – mówi dr Byrne. – Ale jeśli już zacząłeś, to rzuć palenie. Istnieje wiele zasobów, które mogą to umożliwić, a my chcemy pomóc Ci osiągnąć ten cel – dodaje.
Aby uzyskać więcej informacji lub umówić się na spotkanie, zadzwoń pod numer 860.621.9316 lub odwiedź www.hartfordhealthcare.org/cancer.
